ダイエットの決定版通販

※セット内容：DVD4枚セット(ヤーナリズム：3枚、日本限定ボーナスDVD：1枚) 【日本語吹替版】 ★DISC ラテン： 本編 約42分 「ラテン」 レッスン1：躍動感溢れるメレンゲのリズムに乗って、踊るプログラム レッスン2：陽気なサンバのリズムに乗って、踊るプログラム レッスン3：情熱的なパソドブレのリズムに乗って、踊るプログラム★DISC ヒップホップ： 本編41分 「ヒップホップ」 レッスン1：リズムに乗って、基本の動きをマスターするプログラム レッスン2：さらにテンポアップして、元気爽快に踊るプログラム レッスン3：激しい動きの中にも、女性らしさを取り入れたプログラム★DISC ディスコ： 本編 約40分 「ディスコ」 レッスン1：ディスコウォークで、基本の動きをマスターするプログラム レッスン2：ディスコステップで、さらにテンポアップして踊るプログラム レッスン3：テンションMAXで、ダンシングクィーンを目指すプログラム★DISC ボーナスDVD： 本編 約31分 「ベリーダンス」 レッスン1：エキゾチックな音楽に乗って、全身を動かすプログラム レッスン2：さらにテンポアップな曲で、妖艶に腰を振るプログラム