ダイエットの決定版通販

ステファン・メルモン発売日：2008年04月16日 予約締切日：2008年04月09日 ポニーキャニオン PCBEー11745 JAN：4988013486744 ステファン・メルモン最新のピラティス・ダイエット・プログラム遂に登場！！2004年2月に当社からリリースされベストセラーDVDとなった「ステファン・メルモン　ピラティス・ダイエット」の続編が3年の沈黙を破って遂に登場！！最新のピラティス・ダイエット・プログラムをご提案します。今作は「1日10分1週間ダイエットプログラム」編になります。ピラティスの神様と言われる「ステファン」が最新のスペシャルメニューをご提案します。1日10分ピラティスでカーヴィー【極上】ラインをあなたに・・・ステファンが曜日毎に10分スペシャル・プログラムご提案！！月曜日：憂鬱な月曜日もやる気を出してシャキッと全身ピラティス火曜日：火曜日はポッコリお腹を撃退作戦！腹筋集中ピラティス水曜日：疲れが出始める週の真ん中はストレッチ・ピラティス木曜日：仕事で！ショッピングで！歩き周って脚のむくみが気になる　　　　木曜日は下半身集中ピラティス金曜日：美味しいお酒と料理を楽しんだ後はしっかり引き締めピラティス土曜日：余裕のある休日は集中骨盤ピラティス日曜日：新しい一週間に向けてリラックス・エクササイズ 【解説】
1日10分1週間ダイエットプログラム/1日10分ピラティスでカーヴィー【極上】ラインをあなたに…/ステファンが曜日毎に10分スペシャル・プログラムご提案!!/月曜日:憂鬱な月曜日もやる気を出してシャキッと全身ピラティス/火曜日:火曜日はポッコリお腹を撃退作戦!腹筋集中ピラティス/水曜日:疲れが出始める週の真ん中はストレッチ・ピラティス/木曜日:仕事で!ショッピングで!歩き周って脚のむくみが気になる木曜日は下半身集中ピラティス/金曜日:美味しいお酒と料理を楽しんだ後はしっかり引き締めピラティス/土曜日:余裕のある休日は集中骨盤ピラティス/日曜日:新しい一週間に向けてリラックス・エクササイズ
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