ダイエットの決定版通販

トロイ・ドゥレイ発売日：2008年07月23日 予約締切日：2008年07月16日 コロムビアミュージックエンタテインメント(株) Bihind　the　Scenes（メイキング・オブ・“ヒップホップボディ”） COBGー5592 JAN：4988001603672 ヒップホップをベースにしたフィットネス・プログラム。ダンスの基本的な動きをマスターしながら、ファンキーなリズムを楽しめるよう発展させ、さらに激しい有酸素運動へと導いてくれる。 【解説】
ヒップホップ・ダンスで楽しく激しく美しく!きれいな「くびれ」で魅力アップ!ファンキーなリズムに乗って脂肪燃焼ーータフ&セクシーなダンサー・ボディをゲットしよう!本作はストリートダンスで最もポピュラーな“ヒップホップ"をベースにしたフィットネス・プログラムです。ダンスの基本的な動きを楽しく身につけながら、それらを組み合わせた有酸素運動で脂肪燃焼ダイエット!続いて各パーツ別に狙いを定めたシェイプアップ。腕や胸部に効く「上半身編」、太ももやお尻に効く「下半身編」、そしてお腹や背中を引き締める「腹部編」と展開!ワークアウト前後のウォーミングアップやクールダウンも収録しています。基礎から始まるダンスの振付は楽しさ満点!ワークアウトを継続するためには、この楽しい気持ちよさが重要です。このDVD1枚で効果はバッチリあらわれます。また、上達した方のための上級者向振付のダンス・ワークアウトも収録。是非チャレンジしてみましょう!イギリス・フィットネス界のNo.1インストラクター、トロイ・ドゥレイによるクールかつハイエナジーな掛け声とファンキーな音楽が最高のダンス・フィットネスを演出します!
9LB カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) 日本語字幕 英国 2007年 DO THE WORKOUT GET THE BODY HIP HOP BODY DVD 趣味・実用 健康・フィットネス その他